Les cours de gymnastique reprennent le mardi 15 septembre 2020 à la salle polyvalente. Ce jour-là, une seule séance sera proposée de 19h à 20h, ensuite, aura lieu l’assemblée générale.

Les cours sont encadrés par une animatrice sportive diplômée aux adultes et jeunes de plus de 15 ans. Un certificat médical est demandé pour participer. La première séance de découverte est gratuite.

Pensez à venir avec un masque, du gel hydro-alcoolique et matériel personnel (tapis éventuellement et bouteille d’eau).

Les séances ont lieu tous les mardis, sauf pendant les vacances scolaires. Deux cours sont proposés :

– de 18h30 à 19h30 : gym plutôt douce, renforcement musculaire, stretching et relaxation,

– de 19h30 à 20h30 : gym plus tonique, renforcement musculaire, step, choré.